2023年4月14日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ ムズムズ症候群 皆さん、こんにちわ！ ・夜、布団に入ると足がムズムズする ・じっとできない ・足をかきむしりたくなる こんな経験ないでしょうか。 いつも寝る前にムズムズしているその足   […]
2023年4月11日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ 歯軋り 皆さん、こんにちは！ 朝起きた時、顎が疲れていたり、頭の側面（側頭部）が痛くなっていた経験はないですか？ 自分では気づかず、家族に言われて初めて気づく方も多い【歯ぎしり・食いしばり】 &nbs […]
2023年4月9日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ ムチウチ症 皆さん、こんにちは！ 今回は【むちうち】についてお話したいと思います！ 交通事故を起こし首に急激な過伸展や過屈曲が起きて発生する最も頻度の高い【むちうち】 「外傷性頸部症候群」「頚部捻挫」とも […]
2023年4月7日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ 睡眠の質 睡眠 人間は朝に起きて行動し、夜は休みます。 目覚めが悪かったり、スッキリしたり寝る時間が短時間の人もいればしっかり長時間寝る人もいて様々です。 今回は人間にとってからだを休ませ回復させる睡眠 […]
2023年4月5日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ 寒暖差アレルギー 寒暖差アレルギーと言う言葉を聞いたことあるでしょうか？ 最低気温と最高気温の差が大きい時にアレルギー様症状として現れます。 しかし花粉症や食べ物アレルギーなどと違い根本的にアレルギーとなる物質 […]
2023年4月2日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ 花粉症 皆さん！こんにちは！ 今回は【花粉症】についてお話ししていきたいと思います！ 最近暖かくなってきて外出する機会が増えてきていると思います。 またコロナも落ち着いてきてマスクも任意 […]
2023年4月2日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 軟水と硬水の違い 私たちの生活になくてはならないもの、それは水です。 私たち自身のからだは約60%が水分で出来ておりこれが不足すると脱水になり、死に至る場合もあります。 今回はそんな水について詳しく説明していきます。 水について 昔に比べ […]
2023年3月29日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ 血圧 皆さん、こんにちは！ 【血圧】とよく聞くけどどれぐらいがいいとか結局なんの関係があるの？ と普段血圧を測らない方はピンと来ない方が 多いイメージです！ なので簡単に今回は【血圧】 […]
2023年3月26日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 骨粗鬆症 今回は【骨粗鬆症】についてお話していきます！ 骨の量(骨密度)って気にしたことありますか？ 成長に伴ってどんどん増えていき、男女ともに20歳前後でピークを迎えます。 骨は「リモデ […]
2023年3月25日 / 最終更新日 : 2024年8月14日 tomo ブログ パーキンソン病 皆さん、こんにちは！ どこかで1度は聞いたことがある【パーキンソン病】高齢の方では多いとされている疾患です。 今回は【パーキンソン病】についてお話しようと思います！ 【パーキンソ […]
