日常生活で歩くうえでなくてはならない靴を正しく履けていますか？ 脱ぎ履きしやすいように緩くしたり、紐を止めっぱなしであったり、かかとを踏んづけていたりと思い当たることはないですか？ 今回はそんな靴の履き方について、正しく […]

普段は何気なく歩いてると思いますが靴底の減り方を気にしたことありますか？   外側ばかりが減る、内側ばかり、かかとばかりなど靴底が減ると見栄えが悪くだらしない印象を与えてしまいます。   靴底が減ると […]

最近テレビや雑誌で足指体操や足指の使い方などが特集されており、注目されています。   足はからだにとって土台であり、人間の骨は積み木のように重なり合ってバランスを取り、靭帯で支え、筋肉で動かします。 &nbsp […]