2025年12月13日 / 最終更新日 : 2025年12月13日 tomo ブログ プロテインの効果・効能 プロテイン(たんぱく質補助食品)の位置づけと役割 まず、「プロテイン」は英語で “protein” のことで、日本語では通常「たんぱく質」を指します。ただし、サプリメント・粉末製剤などでたんぱく質を手軽に摂 […]