2023年4月29日 / 最終更新日 : 2023年4月29日 tomo 上肢 肋間神経痛 皆さん、こんにちは！ 今回は【肋間神経痛】についてお話ししていきたいと思います！ ・肋骨に沿って痛みがある ・息を吸うと痛む ・背中から胸にかけて痛む ・脇に痛みがある ・くしゃみするのも痛い このような経験はないですか […]
2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月26日 tomo 下肢 脊柱管狭窄症 皆さん、こんにちは！ ・歩いていると太ももからふくらはぎにかけてシビレてくる ・立っていると下肢のシビレや痛みがひどくなる ・前かがみや座ったりすると楽になる などの症状はありませんか？ もしかすると【腰部脊柱管狭窄症】 […]
2023年4月23日 / 最終更新日 : 2023年4月23日 tomo 健康 活性酸素 あなたは【活性酸素】のこと知っていますか？ テレビやネットで流れてきたり 美容や健康に興味がある方は 1度は聞いたことがある【活性酸素】 本当にいいものなのか。 どんな効果があるかのか。 今回は【活性酸素】についてお話し […]
2023年4月20日 / 最終更新日 : 2023年4月20日 tomo 健康 アロエは医者入らず おばあちゃんの知恵袋 《アロエは医者いらず》 この言葉を聞いたことがありますか？ 昔から日本に伝わる言葉ですがそれの歴史は鎌倉時代には漢方薬として使われていました。 アロエは数多 […]
2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月19日 tomo 下肢 腰椎滑り症 腰椎すべり症 皆さん、こんにちは！ 腰が痛くて病院に行ったら【すべり症】と言われたけど、よくわからない。 聞いたことあるけど結局なにが滑っているの？ 今回はその【腰椎すべり症】についてお話していきたいと思います。 すべり […]
2023年4月17日 / 最終更新日 : 2023年4月17日 tomo 健康 子宮筋腫 子宮筋腫 皆さん、こんにちは！ 今回は【子宮筋腫】についてお話ししたいと思います！ 女性の方は1度は聞いたことあるかと思います。 子宮ガン検診の時に少し聞いたなど 特に30歳以上に多いと言われている病気 決して珍しくない […]
2023年4月14日 / 最終更新日 : 2023年4月14日 tomo 健康 ムズムズ症候群 皆さん、こんにちわ！ ・夜、布団に入ると足がムズムズする ・じっとできない ・足をかきむしりたくなる こんな経験ないでしょうか。 いつも寝る前にムズムズしているその足   […]
2023年4月11日 / 最終更新日 : 2023年4月11日 tomo 健康 歯軋り 皆さん、こんにちは！ 朝起きた時、顎が疲れていたり、頭の側面（側頭部）が痛くなっていた経験はないですか？ 自分では気づかず、家族に言われて初めて気づく方も多い【歯ぎしり・食いしばり】 なかなか人に相談できず悩まれている方 […]
2023年4月9日 / 最終更新日 : 2023年4月9日 tomo 上肢 ムチウチ症 皆さん、こんにちは！ 今回は【むちうち】についてお話したいと思います！ 交通事故を起こし首に急激な 過伸展や過屈曲が起きて発生する 最も頻度の高い【むちうち】 「外傷性頸部症候群」「頚部捻挫」 とも言われています。 そん […]
2023年4月7日 / 最終更新日 : 2023年4月7日 tomo 健康 睡眠の質 睡眠 人間は朝に起きて行動し、夜は休みます。 目覚めが悪かったり、スッキリしたり寝る時間が短時間の人もいればしっかり長時間寝る人もいて様々です。 今回は人間にとってからだを休ませ回復させる睡眠 […]
