2023年2月10日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 女性ホルモンと美容と妊娠 女性ホルモンと美容と妊娠 女性がいつまでも綺麗にいるために必要なもの…………それは《女性ホルモン》です。 加齢や生活習慣によって女性ホルモンは減少していき美容だけでなく健康面でも大きく影響が見られます。 今回はそんな女性 […]
2023年2月9日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 筋肉痛 皆さん、こんにちは！ 今回は筋肉痛についてお話ししたいと思います！ 久しぶりの運動や慣れない動きをしたあとに、誰しも一度は経験したことのある【筋肉痛】 しかし、筋肉痛が起こるメカニズムを知っている人は少ない […]
2023年2月9日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ ぎっくり腰 今回はぎっくり腰についてお話ししたいと思います！ ぎっくり腰とは正式に「急性腰痛」と呼ばれ、突然起こるので「魔女の一撃」とも言われています。 よく「重いものを持った拍子に腰が痛くて動けなくなっ […]
2023年2月3日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ ビタミンについて ビタミンと聞いて思い浮かぶものは・・・・・ AやBやCやDと言った言葉は聞いたことあると思います。 しかし最近はビタミンPと呼ばれているミネラルが注目を集めているのはご存知でしょうか？ &nb […]
2023年2月1日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 足がつる原因 夜中に足がつって痛い、運動後に足がつって痛いなど足がつって悩んでいる方は非常に多いです。 特にこの時期は足がつる人が多く、寝不足になる人もしばしば！ さて、今回はそんな足がつって悩んでいる方にそのメカニズム […]
2023年1月29日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ スマホ病？ドケルバン病について こんにちは！とも芦屋接骨院です！ 【ドケルバン病】初めて聞く人が多いと思います。 以前は、一部の職業の人に多い「職業病」と呼ばれていましたが、最近一般の人でも増えている様です。 […]
2023年1月26日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 便秘について 女性の多くは便秘に悩んでいる人は多いですね。 ３日出ない人もいれば1週間出ない人も います。 その症状は悩ましく肌が荒れてしまったり、イライラやだるさ、肩こりや食欲不振など多岐にわたり様々な症 […]
2023年1月26日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 内側上顆炎 皆さん、こんにちは！ 今回は内側上顆炎についてお話ししようと思います！ ゴルフをプレーした後に肘の内側に痛みが出る経験をされた方はいるのではないしょうか これは内側上顆炎(ないそ […]
2023年1月25日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 手根管症候群 「最近、手がシビレている」 「指の感覚がおかしい」 もしかすると、【手根管症候群】かもしれません。 【手根管症候群】は手のシビレの病気の中で最も多い病気といわれてい […]
2023年1月21日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 肘内障 こんにちは！とも芦屋接骨院です！ 今日は小さなお子さんによくみられる怪我についてお話しようと思います！ 肘内障(ちゅうないしょう)とは 肘の”亜脱臼&# […]
