ビタミンEとは   ビタミンEは脂溶性ビタミンの一種で、抗酸化作用が強く、細胞膜の健康を保つために重要な栄養素です。   ビタミンEには、トコフェロールとトコトリエノールの2つの主要な形態があり、その […]