2023年3月20日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 後脛骨筋炎 皆さん、こんにちは！ 今回は【後脛骨筋炎】についてお話ししたいと思います！ ・足の内側が腫れて痛い ・つま先立ちが痛い こんなお悩みはないでしょうか？ 【後脛骨筋】 […]
2023年3月16日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 胸郭出口症候群 皆さん、こんにちは！ 今回は【胸郭出口症候群】についてです！ 【胸郭出口症候群】とは上腕や肩に負担のかかる運動で筋肉が硬くなりそれによって感覚に深く関わる神経や血管が圧迫され、肩、腕、手の部位 […]
2023年3月15日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 肩関節インピンジメント 皆さん、こんにちは！ 今回は【肩関節インピンジメント】についてお話ししようと思います！ 初めて聞く方も多いかと思います！ インピンジメントというのは「衝突」という意 […]
2023年3月11日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 膝蓋靱帯炎 皆さん、こんにちは 今回は膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝ともいう)についてお話ししていきます！ ・膝のお皿の下が痛い ・歩くと膝が痛む ・階段の上り下りで膝が痛む ・自転車をこぐと膝が […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 有痛性外脛骨 皆さん、こんにちは！ 今回は【有痛性外脛骨】についてお話ししていきます！ こんなお悩みはないですか？ ・子どもが「足の内側の骨が痛い」と言っている ・土踏まずの骨が […]
2023年3月9日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 腓骨筋炎 皆さん、こんにちは！ 今回は【腓骨筋腱炎】についてお話ししていきます！ 【腓骨筋腱炎】とは 腓骨の外側に付着している「長腓骨筋腱」と「短腓骨筋腱」を合わせた「腓骨筋腱」と呼ばれる場所に何らかの原因で炎症が起 […]
2023年3月8日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ 成長痛 皆さん、こんにちは！ 今回は【成長痛】についてお話ししていきます！ お子さんにこの様な症状はありませんか？ ・痛みの程度個人差がありますが泣くほど痛がることもある。 ・夕方から夜間に足（特に膝周囲）の痛みを […]
2023年3月5日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ ストレートネック 皆さん、こんにちは！ 今回は【ストレートネック】についてお話ししたいと思います！ 【ストレートネック】 聞いたことがある人は沢山いるかと思います。 本来首の骨はゆるやかなカーブを描いているので […]
2023年3月4日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ こむら返り 皆さん、こんにちは！ 今回は【こむら返り】についてお話ししていきます！ ・ふくらはぎがよくつる ・脚の疲れ、冷えがある ・ふくらはぎのだるさがある この寒い時期、夜中や朝起きた時によくなります […]
2023年3月2日 / 最終更新日 : 2024年8月12日 tomo ブログ TFCC損傷 皆さん、こんにちは！ 今回は【TFCC損傷】についてお話ししていきます！ 【TFCC損傷】とは 転倒して手をついた時やスポーツなどで手首を捻る動作を反復的に行う事で発症する手首の痛みです。 T […]
