睡眠 人間は朝に起きて行動し、夜は休みます。   目覚めが悪かったり、スッキリしたり寝る時間が短時間の人もいればしっかり長時間寝る人もいて様々です。   今回は人間にとってからだを休ませ回復させる睡眠 […]

寒暖差アレルギーと言う言葉を聞いたことあるでしょうか？   最低気温と最高気温の差が大きい時にアレルギー様症状として現れます。   しかし花粉症や食べ物アレルギーなどと違い根本的にアレルギーとなる物質 […]

皆さん！こんにちは！   今回は【花粉症】についてお話ししていきたいと思います！   最近暖かくなってきて外出する機会が増えてきていると思います。   またコロナも落ち着いてきてマスクも任意 […]

私たちの生活になくてはならないもの、それは水です。 私たち自身のからだは約60%が水分で出来ておりこれが不足すると脱水になり、死に至る場合もあります。 今回はそんな水について詳しく説明していきます。 水について 昔に比べ […]