睡眠 人間は朝に起きて行動し、夜は休みます。   目覚めが悪かったり、スッキリしたり寝る時間が短時間の人もいればしっかり長時間寝る人もいて様々です。   今回は人間にとってからだを休ませ回復させる睡眠 […]

寒暖差アレルギーと言う言葉を聞いたことあるでしょうか？   最低気温と最高気温の差が大きい時にアレルギー様症状として現れます。   しかし花粉症や食べ物アレルギーなどと違い根本的にアレルギーとなる物質 […]

皆さん！こんにちは！   今回は【花粉症】についてお話ししていきたいと思います！   最近暖かくなってきて外出する機会が増えてきていると思います。   またコロナも落ち着いてきてマスクも任意 […]

私たちの生活になくてはならないもの、それは水です。 私たち自身のからだは約60%が水分で出来ておりこれが不足すると脱水になり、死に至る場合もあります。 今回はそんな水について詳しく説明していきます。 水について 昔に比べ […]

皆さん、こんにちは！   【血圧】とよく聞くけどどれぐらいがいいとか結局なんの関係があるの？   と普段血圧を測らない方はピンと来ない方が 多いイメージです！   なので簡単に今回は【血圧】 […]

今回は【骨粗鬆症】についてお話していきます！   骨の量(骨密度)って気にしたことありますか？   成長に伴ってどんどん増えていき、男女ともに20歳前後でピークを迎えます。   骨は「リモデ […]

皆さん、こんにちは！   どこかで1度は聞いたことがある【パーキンソン病】高齢の方では多いとされている疾患です。   今回は【パーキンソン病】についてお話しようと思います！   【パーキンソ […]

皆さん、こんにちは！   今回は【後脛骨筋炎】についてお話ししたいと思います！   ・足の内側が腫れて痛い ・つま先立ちが痛い   こんなお悩みはないでしょうか？   【後脛骨筋】 […]

皆さん、こんにちは！   今回は【胸郭出口症候群】についてです！   【胸郭出口症候群】とは上腕や肩に負担のかかる運動で筋肉が硬くなりそれによって感覚に深く関わる神経や血管が圧迫され、肩、腕、手の部位 […]

皆さん、こんにちは！   今回は【肩関節インピンジメント】についてお話ししようと思います！     初めて聞く方も多いかと思います！   インピンジメントというのは「衝突」という意 […]