経絡の流れ〜足の太陽膀胱経③

皆さん、こんにちは！

今回も経絡の流れ【足の太陽膀胱経】についてお話していきます！

 

眼の内側から始まり足小指側まで続く1番長い経絡でしたね！

 

全部で【67穴】になるので、今回も続きでお伝えしていきます！

 

【三焦兪(さんしょうゆ)】

肋骨の1番下の部分にある背骨から外側に指2本分離れた位置にあります。

血液の循環を良くし冷えに効果的です。

 

【腎兪(じんゆ)】

ウエストの1番くびれた部分の背骨から外側へ指2本分の位置にあります。

腰痛、坐骨神経痛などに効果的です。

 

【気海兪(きかいゆ)】

腎兪から指1本分下にあります。

背中や腹の痛みに効果があり、他にも女性特有の疾患にも効果的です。

 

【大腸兪(だいちょゆ)】

ウエストの高さで背骨から外側に指2本分の位置にあります。

便秘に効くツボで腰痛や坐骨神経痛にも効果的です。

 

【関元兪(かんげんゆ)】

ウエストの少し下、腰の真ん中を挟んだ左右にあります。

婦人病や下痢などに効果的です。

 

【小腸兪(しょうちょうゆ)】

仙骨の1つ目のでっぱりから指1本半分外側にあります。

泌尿器系や坐骨神経痛、整腸作用にも効果的です。

 

【膀胱兪(ぼうこうゆ)】

仙骨の上から2番目のくぼみから指1本半分外側にいったところです。

泌尿器系や腰痛、坐骨神経痛に効果的です。

 

【中膂兪(ちゅうりょゆ)】

仙骨の上から3番目のくぼみから指1本半分外側にあります。

腰痛、腹痛、坐骨神経痛などに効果的です。

 

【白環兪(はくかんゆ)】

仙骨の上から4番目のくぼみから指1本半分外側にあります。

泌尿器系、婦人病、生殖器系などに効果的です。

 

【上髎(じょうりょう)】

仙骨部、真ん中の凸の外側の穴を指で触り1番上の穴になります。

腰痛や坐骨神経痛などに効果的です。

 

 

 

今回は以上です！

また次回書いていきます！